Convierte cada día en una obra de arte...


Por John Wooden, Entrenador NCAA

Cada vez que enseño básquetbol, incentivo a mis jugadores a que traten el máximo cada día para mejorar y conviertan cada practica en una obra de arte.
Muy a menudo nos distraemos por lo que esta fuera de nuestro control, no podemos hacer nada por lo que paso ayer, la puerta del pasado fue cerrada y la llave lanzada lejos de nuestro alcance . Tampoco podemos hacer nada por mañana, el futuro todavía no llego, sin embargo mucho de lo que nos espera, depende en gran parte de lo que hagamos hoy, por eso hagamos de cada día una obra maestra, sobre eso si tenemos control.
Esta regla es incluso mas importante en la vida que en el básquetbol, tu tienes que tratar día a día de ser mejor, para poder llegar a serlo. Si lo intentas constantemente te convertirás en una mejor persona, y solo así te podrás acercar a ser el mejor que puedas ser.
Comienza con tratar de hacer que cada día valga la pena y sabiendo que no se puede compensar un día perdido.
Si un jugador no esta dando lo mejor de el en una practica, le digo:”no creas que si mañana das el doble de esfuerzo, compensaras el día de hoy perdido, si puedes mañana trabajar mas duro, porque no empezar a trabajar hoy?”...

CANDRAY

NUEVO PROYECTO

La SD Candray ha confiado en este que os escribe la dirección técnica de tan prestigioso club.

Un reto muy importante e ilusionante sobre todo por la confianza hacia mi persona que la directiva me ha transmitido desde el primer contacto y, por las posibilidades de un gran club que en breve volverá a dar batalla en Andalucía.

Grandes jugadoras, magníficos entrenadores y sobre todo mucho trabajo por delante y muchísima ilusión. Tenemos todos los condicionantes para comenzar con optimismo e ir alcanzado metas poco a poco.







¿Necesitas un acta?

Os dejo dos actas para que podáis utilizarlas en vuestros amistosos o entrenamientos. Son de la Federación Aragonesa y correspondientes a la categoría mini y de basket.



Minibasket

Muchos somos los que entrenamos en mini, pero ¿sabemos de dónde viene el mini?

Espero que con este pequeño monográfico sobre "vida e historia" del minibasket, pueda ayudar un poco a resolver algunas dudas al respecto.

Como siempre os la dejo en formato jpeg. Sólo tenéis que clickar en ella para verla ampliada.



¿Sólo entrenadores?

Este vídeo que me ha enviado nuestra querida Eva Leal, muestra lo que muchos "entrenadores" consiguen con los niños con los que trabajan. Odio, desprecio, rivalidad desmedida, deseos de humillar, no dar la mano al contrario... estas y otras actitudes vienen dadas por el comportamiento del "adulto" al cargo, el cual no se merecere más que seguir representándose a si mismo, algo que ya de por si le cuesta.

Espero que después de ver este vídeo, al menos nos paremos a pensar qué modelo de ciudadano y persona queremos inculcar a nuestros niñ@s. El PEB nos habla de AMISTAD, ESFUERZO, RESPETO, EMOCION Y DIVERSION. ¿Y tú, que espejo le ofreces a tus niñ@s?




Gran Ricky

Vídeos sobre el programa que Robinson realizó para Canal+. Merece muy mucho la pena verlo al completo.



Streching

Hay muchas rutinas de estiramientos dando vueltas por internet. Esta es la mía; mejor dicho la de Bob Anderson.

Espero que os sirva de ayuda.