Mejorar acciones previas a la arrancada

Según el gráfico que se acompaña, trabajar ejecuciones de mejora del dominio de balón previas a las arrancadas.

1.- Finta de cambio de mano por delante. Esencial recalcar la importancia de tener la mano por encima del balón para realizarlo de forma correcta y eficaz. De tener problemas con algún jugador, que vaya prácticando en la fila esta ejecución de forma estática.

Tras la finta, salida + parada y tiro (libertad)

2.- Idem ejecución anterior pero sumándole un cambio de mano posterior + salida y finalización libre en carrera.

* Estas ejecuciones las desarrollaremos en tareas posteriores desde dribling, es decir; requiere un cambio de ritmo importante.

Read More

1c1 tras inversión de balón y recuperación defensiva

Jugador 1 arranca abierto a mano cambiada hacia el aro (dribling con mano derecha e izquierda. Intercambiar), a la salida del defensor pasa a una mano a 2.

El defensor deberá salir a defender la penetración de 1 y, recuperar para defender el 1c1. La ayuda debe ser real y si el defensor no sale, que 2 anote y defensor realice línea.

Jugador 2 recibe y ataca aro rápidamente. Que valoren finalizar en zig-zag, un apoyo, aro pasado.... Se suprime la opción de parada y tiro, finalizar en carrera.

Juego a dos aros: Vuelta. 1c2. Defensor ataca y los atacantes defienden buscando la recuperación rápida de balón. 

Read More

Percepción del esfuerzo adquirido

Una de las variables que más me gusta controlar es la opinión de los jugadores acerca del trabajo que estamos llevando a cabo. De forma privada y discreta debemos pedir dicha opinión a nuestros jugadores. Con ello queremos que confluya lo que queremos trabajar y el resultado que deseamos obtener con ello y, es imprescindible tener datos acerca de la percepción de los jugadores sobre ello.

Percepcion Esfuerzo Adquirido by Carlos Yeray Lobato

Read More