La rúbrica como instrumento para alcanzar el optimal match. Una experiencia con el bote
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Neurociencia y aprendizaje motor en el baloncesto. Parte II
3.- Relevancia de la transferencia en el aprendizaje: provocar la transferencia positiva
La trasferencia supone la influencia de un aprendizaje sobre otro ulterior del mismo ámbito. En el caso que este aprendizaje previo resulte ser un facilitador de la adquisición del nuevo aprendizaje, este se denomina positivo.
Evidentemente pueden darse situaciones en las que los aprendizaje previos tengan una incidencia negativa, dificultando el nuevo aprendizaje, o neutra.
Estas teorías de transferencia en el aprendizaje se han analizado desde diferentes corrientes de la psicología. Destacar la aportación de Thorndike y su teoría del "conexionismo", por la cual acreditaba que la transferencia en el aprendizaje sólo se produce cuando existen elementos idénticos, y que estos se relacionen con situaciones reales aplicables.
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Neurociencia y aprendizaje motor en el baloncesto. Parte I
La neurociencia nos desvela nuevos conocimientos sobre como el sistema nervioso, las emociones y, entre otros, los procesos subyacentes al pensamiento contribuyen al aprendizaje. Ello supone que nuestra ocupación respecto al entrenamiento deportivo debe dirigirse hacia nuevos aspectos relacionados con una adecuada adaptabilidad emocional, el esfuerzo en la prácticas, el diseño de experiencias que permitan la adecuada toma de desiciones y, organizar el proceso de enseñanza basado en las nuevas evidencias del desarrollo y actividad cerebral.
Sin ánimo de ser exhaustivos respecto a la anatomía del cerebro y su funcionamiento respecto a las actividades físico-motrices, si deseamos ubicar el proceso de aprendizaje dentro del marco teórico que aportan las recientes evidencias desde la neurociencia. ¿Cuántos de nosotros sistematizamos el proceso de enseñanza basándonos en los aprendizajes previos? ¿Cómo determinamos esos aprendizajes previos y bajo cuáles instrumentos adquirimos la información necesaria?
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Principios metodológico básicos
La iniciación deportiva requiere de un elemento clave para un correcto aprendizaje, la capacidad de generar por parte del entrenador, oportunidades de aprendizaje basadas en las características del aprendiz y bajo el prisma del deporte modificado.
Diseñar situaciones de aprendizaje eficaces requiere de un conocimiento del deporte y sus reglas, de principios del entrenamiento, de las características psicoevolutivas específicas de los jugadores, de la metodología del aprendizaje motor y, por supuesto, una buena dosis de otras competencias como son la capacidad de motivar, la capacidad de comunicar, las habilidades sociales y un largo etcétera.
Se recogen en este documento algunas de las consideraciones respecto al entrenamiento en categoría de iniciación deportiva.
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Periodización táctica en baloncesto
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Claves en la recepción de balón
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Lanzamientos 🏀 tras desplazamiento previos 🏃♀️
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El valor de jugar "en carrera"
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El poder de la imagen mental
- Partir de un estado de relajación
- Visualizar tanto lo que se quiere hacer, como ser o tener
- Seleccionar la destreza o habilidad a trabajar. Esta debe ser fraccionada (estrategia analítica) si requiere varios focos atencionales complejos
- Concentración y silencio que permitan tener claro el foco de atención
- Emplear el mayor nivel de VAK posible.
- Siempre positivo. Todas las visualizaciones deben finalizar en éxito. Incluye la sensación de “euforia” al lograrlo
- Ver en 4K. Visualizar de la forma más perfecta psoible
- Desarrollar la visualización tanto a baja velocidad (asimilación de gestos técnicos) como a velocidad normal (automatización).
- Mejora la concentración
- Genera autoconfianza
- Canaliza de forma positiva las emociones
- Incrementa la resiliencia
- Amplia la efectividad de las ejecuciones
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Fundamentos individuales durante la formación del jugador
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💡Ideas trabajar el espacio
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Desarrollo técnico-táctico del jugador en categoría minibasket
Adjuntamos sesión de trabajo para el desarrollo técnico-táctico en categoría minibasket. Formato de sesión que posibilita el desarrollo de tareas de forma somultánea con un elevado número de jugadores en pista.
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Sesiones de técnificación
Propuesta general modelo de sesión de tecnificación por categorías.
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Ejercicio de pase VS activación del pase
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¿Iniciando o especializando?
puede ser el resultado de distintas causas