1x1 defensa por todo el campo.
Objetivos
Defensa 1c1:
- negar centro
- orientar zonas 2c1
- 1c1 orientación apoyos
Ataque:
- coger centro y anotar
DESARROLLO:
Por parejar utilizando sólo la mitad de la pista. Atacante trata de pasar por entre los conos centrales, no pudiendo volver atrás. Puede pararse y cambiar de dirección.
La defensora debe llevarla por entre los otros dos conos.
Una vez pasado por entre alguno de los conos, el atacante le da el balón a la defensora y esta lo devuelve cuando tiene la posición ganada. A partir de ahí 1c1 para anotar.