Agradecer desde aquí a todos aquellos que os habéis interesado por mi estado de sauld y evolución, así como por las palabras de ánimo recibidas. Mil gracias!!!
Salidas y finalizaciones en carrera con amplio espacio actuación
Contenido: 1er pase c.a., ataque rebote, P-R
Objetivos: mejorar el P-R, trabajar tipos primeros pases c.a., mejorar finalizaciones c.a. 1c0
Desarrollo:
Tiro a tablero para captura de rebote y primer pase c.a. a compañero que trabaja para recibir. Salida rápida con balón y finalizar aro contrario.
Rotaciones: pasador-receptor-pasador fila contraria Rebote; ir con brazos por encima de la cabeza y saltar por el balón.
Prohibido cazar el rebote con pies en el suelo o mano por debajo de la cabeza.
Primer pase: a zona área corta prolongación (pase por encima de la cabeza o picado) TL o a área larga (de pecho si hay bote o de beisbol sin él).
Recepción; siempre en movimiento, mostrando blanco
Salida; bote adelantado con mano abierta. RECIBIR Y ENCARAR ES SOLO 1 MOVIMIENTO
Finalizaciones; variar (apoyos, trayectoria, fintas previas..). Incluso parada y tiro 6.25.
