Pero, ¿cuáles son los principales condicionantes que hacen de la competición una situación potencialmente estresante?
Nos apoyaremos en el estudio del Dr. Buceta a este respecto.
* La trascendencia del resultado
* La dificultad de predecir el propio rendimiento
* La posibilidad de no alcanzar el resultado deseado
* Las consecuencias negativas de un resultado negativo
* Tener que competir en en circunstancias desfavorables. Público hostíl, aros "colgantes, etc...
* Tener que realizar un elevado esfuerzo competitivo
* El impacto de los errores que se puedan cometer
* Sentirse evaluado por los demás. Público, familiares, entrenador, presidente...
* La situación provisional de marcador ajustado
* Una remontada abultada
* Competir con el marcador abajo
* El acierto continuo del rival
* Tener poco tiempo para lograr la victoria
* Las decisiones en contra del arbitro
* La conducta estresante del entrenador
* Recordar experiencias anteriores
* Lesiones de compañeros que obligue a un cambio del plan establecido
* Afrontar las situaciones decisivas de juego
NUNCA DEJES QUE EL MIEDO A FRACASAR, TE IMPIDA JUGAR EL JUEGO.
TRABAJA INDIVIDUALMENTE SOBRE LOS CONDICIONANTES QUE REPERCUTEN NEGATIVAMENTE EN EL RENDIMIENTO DE CADA UNO DE TUS JUGADORES.
