Por Joaquín Brizuela
EL JUEGO 2c2
Posibilidades del juego técnico y táctico del 2x2 sin olvidar las posibilidades del juego 1x1 que nos permiten entrenar cada una de las opciones.
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Posibilidades tácticas del 2c2
Entrenar con ocho…
“Contraataque de 8”
Material y jugadoras necesarias – Necesitamos 8 jugadoras como mínimo, 11 ó 12 como máximo y un balón
Objetivo táctico - Trabajo de balance defensivo
Otros objetivos – Trabajo de 2c2 en contraataque y mejora resistencia aeróbica
Desarrollo – Colocamos a las jugadoras tal y como vemos en la figura 3, 1 y 2 atacan 2c2 contra 3 y 4, cuando la defensa recupere el balón por robo, fallo del ataque o canasta deben de pasar el balón a las jugadoras que lo esperan abiertas, las jugadoras que han atacado ahora defienden
Rotación – La rotación del ejercicio es ataque → defensa → filas laterales
Con tres... ...
Esta mañana me he levantado con este "regalo" que me ha dejado una jugadora y, deseo compartirlo con todos ustedes.
Gracias Bea.
No sólo tirar por tirar
Tiro con opciones
Opciones:
2) 2 al recibir, cambia el balón de lado y 1 corta al poste bajo de lado contrario, recibe y juega(Idem anterior).
Trabajarse por ambos lados.
