POSTE ALTO
A) TIRO AL FLASH
B) FINTA DE TIRO Y ATACAR POR AMBOS LADOS
EJECUCIÓN DEL EJERCICIO:
DOS PASADORES FIJOS, JUGADORES EN LA FILA
CON BALÓN. PASE A AYUDANTE 1 Y POSTEARSE
ABRIRSE CON PIE EXTERNO Y REVERSO A AYUDANTE 2
FLASH A LA LÍNEA DE TIRO LIBRE.
BLOQUEO DIRECTO
A) PENETRACIÓN.
B) PENETRACIÓN, PARADA Y LANZAMIENTO
C) LANZAMIENTO CONTRA PUSH
EJECUCIÓN DEL DRILL:
2 CON BALÓN RECIBE BLOQUEO DIRECTO Y EJECUTA
EL RESTO DE LOS BALONES EN LA FILA DEL MEDIO
1 PASA A 3 Y BLOQUEA A 2
4 PASA A 5 Y BLOQUEA A 3
EL JUGADOR QUE LANZA TOMA SU REBOTE Y VA A
LA FILA DEL MEDIO.
EL JUGADOR QUE BLOQUEA SE QUEDA EN ESA FILA
