Por Julio Lamas
SITUACIONES PARA PERIMETRALES
BLOQUEOS INDIRECTOS
1 – PIE INTERIOR Y LANZAMIENTO
2 – PIE EXTERIOR Y LANZAMIENTO
3 – PIE INTERIOR FINTA DE LANZAMIENTO Y PENETRACIÓN
4 – PIE EXTERIOR FINTA DE LANZAMIENTO Y PENETRACIÓN
5 – PIE INTERIOR O EXTERIOR FINTA DE LANZAMIENTO, MOVERSE A UN LADO Y LANZAMIENTO
6 – PIE INTERIOR O EXTERIOR FINTA DE PENETRACIÓN, REGRESO PARADA Y LANZAMIENTO
7 – CURL, PENETRAR PARA ANOTAR Y CREAR
8 – FADE
BLOQUEOS DIRECTOS
9 – PENETRACIÓN
10 – PENETRACIÓN, PARADA Y TIRO
11 – LANZAMIENTO CONTRA PUSH
12 – ATACAR EL MEDIO (SPLIT)
SITUACIONES PARA INTERIORES
POSTE BAJO
1 – ATACAR A UN LADO Y A OTRO
2 – ENFRENTAR Y ATACAR CON PASOS CRUZADOS
3 – ATACAR AL CENTRO, CONGELAR, GIRAR Y LANZAR
4 – POSTEARSE , ABRIRSE CON PIE EXTERNO Y LANZAR
5 – POSTEARSE , ABRIRSE CON PIE EXTERNO, FINTA DE TIRO Y SALIDA CRUZADA
POSTE ALTO
1 – TIRO AL FLASH
2 – ATACAR POR UN LADO Y EL OTRO
BLOQUEO INDIRECTO HORIZONTAL (LANZAR SALIENDO DEL BLOQUEO)
A – PIE INTERIOR Y LANZAMIENTO
B – CURL
C - PIE EXTERIOR Y LANZAMIENTO (FADE)
EJECUCIÓN DEL DRILL:
1 BLOQUEA A 2
2 RECIBE BLOQUEO Y LANZA
3 JUGADOR DE LA FILA PASA A 2 Y VA A BLOQUEAR A 1
LA ROTACIÓN ES EL QUE TIRA TOMA SU PROPIO REBOTE Y VA A LA FILA.
2)
FINTA DE LANZAMIENTO Y PENETRACIÓN
A – RECEPCIÓN CON PIE INTERNO Y PENETRACIÓN,
SALIENDO POR EL MISMO LADO
B - RECEPCIÓN CON PIE INTERNO Y PENETRACIÓN,
SALIENDO CON PASO CRUZADO
C – RECEPCIÓN EN CURL LANZADO
D – RECEPCIÓN CON PIE EXTERIOR, FINTAS DE LANZAMIENTO
Y PENETRACIÓN POR EL MISMO LADO
E – RECEPCIÓN CON PIE EXTERIOR, FINTA DE LANZAMIENTO
Y PENETRACIÓN CON SALIDA CON PASO CRUZADO
