Este defensa… es mío!

 Fijación del par.

Tareas para su desarrollo

 

 

* Rueda tiro tras fijación impar obligada

* Ejercicio vs zona par. Dividir y doblar.

 

*Dividir y doblar

Dos atacantes, y un defensor. Cuando el jugador con balón comienza a botar, el compañero busca la esquina, mientras que el defensor va hacia la línea de tiros libres.

El defensor ha de elegir o hacer elegir al atacante entre tirar o pasar al jugador abierto.

· Ver en todo momento como se sitúa el defensor y nuestro compañero atacante.

· Corregir si se equivocan en la decisión que tenían que tomar: el pase por el tiro, o el tiro por el pase.

Y tú, ¿por dónde subes el balón?

 

Defensa 2c1.

Objetivos

Defensa:

- negar centro

- orientar JCB

- 2x1. Trap

Ataque:

- coger calle central y anotar

DESARROLLO:

A la señal las 3 jugadoras pelean por el balón. La 1ª que lo toca ataca, el resto defiende (una desde pista ofensiva y la otra a pista completa pista defensiva).

El ataque debe pasar por entre los conos y anotar

La defensa debe llevar a la banda al ataque y saltar al 2x1en “L”

.

Buscando el trap…

1x1 defensa por todo el campo.

Objetivos

Defensa 1c1:

- negar centro

- orientar zonas 2c1

- 1c1 orientación apoyos

Ataque:

- coger centro y anotar

DESARROLLO:

Por parejar utilizando sólo la mitad de la pista. Atacante trata de pasar por entre los conos centrales, no pudiendo volver atrás. Puede pararse y cambiar de dirección.

La defensora debe llevarla por entre los otros dos conos.

Una vez pasado por entre alguno de los conos, el atacante le da el balón a la defensora y esta lo devuelve cuando tiene la posición ganada. A partir de ahí 1c1 para anotar.

Seguimos con el 1-4

 

 

1-4 y…

Ataque 1-4 flex.