Pass and go!!

Finalización en carrera después de pase. Paso y progreso. Diferentes progresiones

Contenido: pase, progresión hacia aro

Objetivo: ejecutar diferentes progresiones hacia al aro (las vistas) de forma correcta

* Explicar al comienzo detalladamente el desarrollo de la tarea. Evitar pérdida de tiempo por el posible problema de las rotaciones.

Dos filas en ½ pista salen botando, a la altura de 6,25 pasan al compañero que está situado en posición alero alto y reciben el pase de vuelta tras realizar uno de los tipos de progresiones (por delante, por detrás, por delante con finta previa, por detrás con finta previa)  y, finalizar en carrera.

Rotación: 1-2-3-4-1

El pasador coge el rebote y se irá a la fila contraria de arriba (media pista); el que entra a canasta se va a la otra fila (de pasador) de su mismo lado.

Observaciones:

Es un 1x0 de las ejecuciones anteriores sabiendo ya la aplicación táctica de las mismas.

Cambiar tipo progresión a aro (recordar)

Como vemos en el 2º gráfico delante del pasador añadimos dos conos con picas (simulación defensor) para meter pase a una mano rebasando línea defensiva.

Recalcar la importancia de la intensidad y de una correcta ejecución de la progresión al aro.

Este defensa… es mío!

 Fijación del par.

Tareas para su desarrollo

 

 

* Rueda tiro tras fijación impar obligada

* Ejercicio vs zona par. Dividir y doblar.

 

*Dividir y doblar

Dos atacantes, y un defensor. Cuando el jugador con balón comienza a botar, el compañero busca la esquina, mientras que el defensor va hacia la línea de tiros libres.

El defensor ha de elegir o hacer elegir al atacante entre tirar o pasar al jugador abierto.

· Ver en todo momento como se sitúa el defensor y nuestro compañero atacante.

· Corregir si se equivocan en la decisión que tenían que tomar: el pase por el tiro, o el tiro por el pase.

Y tú, ¿por dónde subes el balón?

 

Defensa 2c1.

Objetivos

Defensa:

- negar centro

- orientar JCB

- 2x1. Trap

Ataque:

- coger calle central y anotar

DESARROLLO:

A la señal las 3 jugadoras pelean por el balón. La 1ª que lo toca ataca, el resto defiende (una desde pista ofensiva y la otra a pista completa pista defensiva).

El ataque debe pasar por entre los conos y anotar

La defensa debe llevar a la banda al ataque y saltar al 2x1en “L”

.

Buscando el trap…

1x1 defensa por todo el campo.

Objetivos

Defensa 1c1:

- negar centro

- orientar zonas 2c1

- 1c1 orientación apoyos

Ataque:

- coger centro y anotar

DESARROLLO:

Por parejar utilizando sólo la mitad de la pista. Atacante trata de pasar por entre los conos centrales, no pudiendo volver atrás. Puede pararse y cambiar de dirección.

La defensora debe llevarla por entre los otros dos conos.

Una vez pasado por entre alguno de los conos, el atacante le da el balón a la defensora y esta lo devuelve cuando tiene la posición ganada. A partir de ahí 1c1 para anotar.

Seguimos con el 1-4