Hoy el entreno es... ... ...

Posible clasificación de sesiones según el objetivo previsto para la misma. Nos servirá para encuadrar nuestras sesiones dentro del programa general de trabajo.

 

• Según INTENSIDAD
  • Fuerte
  • Semifuerte
  • Regenerativa
  • Recuperación pasiva
• Según INTENCIONALIDAD
  • Condicional (desarrollo cualidades físicas)
  • Técnicas
  • Tácticas
  • Reglamentarias
  • Psicológicas
  • Control/valoración
  • Mixta
• Según RESULTADO BUSCADO EN LA PLANIFICACION GENERAL
  • Mejora
  • Mantenimiento
  • Recuperación
• Según FASE ENSEÑANZA
  • Asimilación
  • Fijación
  • Ideomotor
• Según EFECTOS A CONSEGUIR
  • Polarizado
  • Múltiple