Ejercicio completo

Mejora del tiro en situaciones de llegada de contraataque, trabajo de condición, trabajo de elementos del pase,...

1.- Comenzamos con un trio en medio campo que sale hacia una canasta. Un jugador hace una entrada y los otros dos jugadores van a buscar los balones laterales para hacer un tiro.

2.- De la situación anterior salimos hacia el otro aro con el balón que ha acabado la entrada (ha reboteado el jugador que esperaba debajo) y los dos jugadores que han pasado a los tiradores.
Los que han tirado recogen sus rebotes y ocupan las posiciones exteriores y el que ha acabado la entrada se queda debajo del aro a esperar la siguiente salida.

 

3.- Desde aquí repetimos movimientos y le damos continuidad.