Agradecer tanto a la Federación de Balóncesto de Ceuta como al Intituto Ceutís del Deporte por la confianza puesta en mi trabajo para llevar a cabo estas importantes sesiones de preparación.
Sesiones Tecnificación con las selecciones FBC
Agradecer tanto a la Federación de Balóncesto de Ceuta como al Intituto Ceutís del Deporte por la confianza puesta en mi trabajo para llevar a cabo estas importantes sesiones de preparación.
Delegados competentes
Hace unos días se la FaB Cádiz editaba para un vídeo en el que se realizaba un compendio de las funciones y obligaciones del delegado de campo y equipo. En él, se pueden encontrar aspectos de normativa de competición, de reglamento de juego y de sanciones tanto reglamentarias como administrativas.
Como entrenador me precupo que todos los integrantes del equipo técnico tengan clara su función respecto del grupo de trabajo, pero sobre todo de qué es responsable.
Es fácil comprobar hoy en día el rol de la gran mayoría de los delegados que acompañan a los equipos de formación. No voy a enumerar todas las acciones punibles que según el reglamento de juego observamos en cada encuentro, pero sí que voy a dejaros una pregunta para vuestra reflexión como entrenador ¿De verdad consideras valioso tener a una persona contando con "crucecitas" los puntos de uno u otro equipo?, ¿es relevante conocer el porcentaje de tiro de un jugador minibasket?, ¿podrías compartir con el resto de entrenadores cuántas horas le dedicas al estudio y reflexión de los datos obtenidos por el "tablilla"?
A mi parecer, desperdiciar recursos humanos para este cometido me parece de una soberbia insuperable.
Entre las mil cien funciones que un delegado de equipo puede tener a lo largo de un encuentro, si que podemos valorar la de toma de datos. Pero, ¿qué datos tomar?, ¿los rebotes de mi "base" de 11 años?
A este efecto os voy a dejar un breve decálogo donde recoge se recogen aspectos interesantes a recoger. Valga como modelo los siguientes puntos informativos que Mignorance nos propone respecto a nuestros principios defensivos base:
1.- Defensa del 1c1. Nos rebasan/no nos rebasan por el centro/ 45º o línea de fondo.
2.- Nuestra línea de pase es correcta/incorrecta. No permitimos que nos anoten en puerta atrás.
3.- Es correcta nuestra primera ayuda y recuperación del par.
4.- Robo de balones en nuestra segunda ayuda defensiva, en nuestra defensa de ayuda y rotación
5.- Defensa correcta de los bloqueos directos/ciegos/verticales indirectos...
6.- Defensa correcta de los cortes desde el lado no balón/lado balón
7.- Acciones de intencionalidad del punteo del lanzamiento
8.- Comunicación defensiva efectiva
9.- Ocupación espacial defensiva según situación balón y par
10.- Ajustes defensivos en situaciones de inferioridad numérica en carrera
11. Etc....
PARA LOS GRANDES VIAJES, ES MAS IMPORTANTE LA COMPAÑIA, QUE EL MEDIO EN EL QUE SE REALIZA. COMPLETA TU TRABAJO RECONSTRUYENDO LAS FUNCIONES DEL DELEGADO DE EQUIPO
¿A quién quieres más...?
Cada vez que
escuchaba el comentario de una de esas personas enteradas, que el mundo del
deporte hay muchas, diciendo que si tal entrenador gana los partidos por los
jugadores o que tal otro los pierde por la gestión que hace de sus jugadores,
no podía por más que esbozar una sonrisa irónica o poner esa cara de póker que
tanto me caracteriza.
Los partidos hay que
analizarlos en un todo, y no solamente en el día del partido. Sacar
conclusiones mientras estas tranquilamente sentado en la grada tomándote unos
frutos secos o hablando de la resaca que tienes por el día de ayer, nunca es
buena consejera. Es el cuerpo técnico el que vive toda la semana de
entrenamientos. Es el cuerpo técnico el que sabe qué jugadora se merece o no
jugar los partidos.
Me he equivocado a lo largo de
mi vida en muchas decisiones, pero si hay una cosa que nunca me podrán
reprochar es que he sido siempre coherente con mis ideas. Quizás por eso me
precede el apelativo de “polémico”. No he sido amigo de numeritos en público.
He sido amante del orden y de la disciplina. Si me he enfadado sin motivos, lo
he reconocido. ¿Qué alguna vez he sido injusto? Alguna no. Cientos.
He estado abierto siempre al
diálogo. Me he desvivido por todo cuanto he hecho en mi vida. A veces sin
recibir nada a cambio. A veces sin recibir esa palabra de siete letras que es
tan fácil de pronunciar y que tan rápidamente olvidamos: “gracias”. Muchas
veces he recibido más de lo que he ofrecido, o por lo menos eso me ha parecido
a mí.
Un día escuché a un compañero
decir: “pues fulanita no va a jugar ni un
minuto hoy, porque durante la semana no ha entrenado como debe”. Fulanita
jugó todo el partido menos los dos o tres primeros minutos. Hay que ser
coherente con las ideas, por encima de la victoria o la derrota. Y si sabes que
no lo vas a ser, mejor callarse la boca y tirar por la calle de en medio.
Y para terminar una pregunta.
¿Quién es mejor Guardiola o Villanova? ¿A quién quieres más, a papá o a mamá? Algunas
veces, el mejor es el que mejor gestiona el equipo.
Mientras dormía...
Nuevo "Café con D. Álvaro Pérez"
Me andaba rondando por la cabeza en estos
días la idea de volver a entrenar. Ya han pasado unos meses desde que lo dejé,
y los fantasmas del pasado me deambulaban de nuevo por el entrecejo. Me imaginé
volviendo a sentir ese gusanillo que te entra en el estómago en los momentos
antes de los partidos. O en esos momentos en los que debes decidir esa jugada
que te lleve al triunfo o por el contrario te conduzca al más estrepitoso de
los fracasos.
Me
imaginé volviendo a esas tardes sentado delante de los cuadernos de
entrenamiento desmenuzando cada uno de los sistemas a los que íbamos a jugar
durante la temporada. Si este año apostaría por la defensa zonal, o si por el
contrario trabajaría sobre todo la individual. Aunque yo he sido más siempre de
defensas alternativas, porque creo que mantiene concentrado tanto al jugador
que está en pista como al que está en el banquillo. Pero una cosa es lo que yo
piense, y otra muy distinta a donde quiera llegar…
Me
imaginé decidiendo a quién le doy el último balón para que se lo juegue. Si
jugaré con sistemas cerrados o si por el contrario haremos ataques abiertos a
una infinidad de posibilidades. Si haría una mini pretemporada en el parón
navideño que tan bien suele irle a los equipos que he entrenado.
Durante unos
minutos me imaginé de nuevo cogiendo la pizarra en la que tantas veces dibujé
esos movimientos que nunca entienden los jugadores. Me imaginé poniéndome el
chándal de tal o cual club o selección. Me imaginé atándome las zapatillas con
doble nudo, para que nada turbara mi concentración durante el partido. Me
imaginé enfadándome con mis jugadoras porque no llegaron a defender o
animándolas cuando robamos aquel balón o conseguimos aquella canasta.
Me imaginé en la
soledad del vestuario después de un partido. O incluso antes, cuando llegas el
primero y repasas mentalmente todo lo que no debes olvidar. Me imaginé
jugueteando con un balón en el banquillo mientras tus jugadoras acaban el
calentamiento. Me imaginé pensando una vez más ese quinteto inicial que salte a
pista.
Me imaginé
saboreando las mieles del triunfo o percibiendo las hieles del fracaso. Me
imaginé de nuevo recibiendo la reprobación de aquellos a los que no le gustaba
lo que hacía o el halago de los que saben lo que cuesta cada cosa que haces. Me
imaginé recibiendo una llamada de aquellos que antes te tenían horas y horas al
teléfono preocupándose por ti y por tus cosas, y de los que hace tiempo que no
sé nada. Lo cierto, es que yo tampoco los llamo…
Me imaginé todos
esos buenos momentos que he pasado conociendo gente, jugadoras, situaciones
especiales, viajando de aquí para allá, sacrificando fines de semana,
cumpleaños, celebraciones, aniversarios, por aquello que tanto te gusta.
Y fue entonces
cuando decidí que tenía que volver. Que mi sitio estaba en las pistas.
Gritando, animando, solucionando situaciones, pateándome la pista de un lado a
otro…
Por fortuna para
mí, todo esto ocurrió mientras estaba en la cama. Cogí la manta, me tapé los
brazos porque empezaba a refrescar, y me di la vuelta para el otro lado. Porque
todo esto, como dijeron en una de esas películas cursis: “ocurrió, mientras dormía”.
¿Cuándo empieza tú partido?
El calentamiento prepartido es uno de esos instantes en los que como entrenador se valora pequeños detalles que incluso te llegan a prever una victoria simplemente observando un poco al equipo contrario.
El calentamiento es un escaparate donde muestras el potencial de tu equipo, donde los jugadores van concentrándose poco a poco fluyendo una tarea tras otra de forma dinámica y rítmica. Ese es el calentamiento que como entrenadores queremos vivir junto con nuestro equipo.
Para conseguir este calentamiento óptimo, Hidalgo nos propone cumplir con los siguientes preceptos:
1.- Nuestro calentamiento debe estar establecido de antemano, no improvisarlo en el momento. La sensación de organización y control sobre lo que se realiza es esencial.
2.- Que los movimientos sean simultáneos, uno tras otro de forma continua y lo más importante; que los jugadores ejecuten de forma ordenada cada tarea.
3.- Preparar concienzudamente el calentamiento prepartido.
4.- Diseñar tareas novedosas y originales. No realizar siempre el mismo calentamiento.
5.- Además de preparar al jugador física y psicológicamente para el encuentro, también debemos plantear situaciones en las que los jugadores realicen acciones técnicas complejas que dominen y resulten "espectaculares". Esto colabora a mejorar el nivel de motivación del grupo.
6.- Buscar la concentración. El jugador debe ocupar su mente en realizar un buen calentamiento y en previsualizar situaciones del encuentro.
LO QUE MAL EMPIEZA, MAL ACABA
UN PARTIDO EMPIEZA DESDE EL MOMENTO EN QUE ACABAMOS EL ULTIMO ENTRENO. CUIDA TODOS LOS DETALLES
